词条 眠食
拼音 mián shí
注音 ㄇㄧㄢˊ ㄕˊ
眠食是什么意思
眠食的其它解释
眠食的造句
1、助眠食物：富含维生素b、钙和镁的食物，如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋类等。妨碍睡眠食物：含咖啡因、辛辣、油腻的食物。世界睡眠日，愿你睡出健康！
2、世界睡眠日送你5种催眠食物：蜂蜜促进新陈代谢；牛奶贴心促进睡眠；燕麦减少体内废物；杏仁能减少饥饿感；消化饼有助排宿便。愿你一觉睡到大天亮！
睡眠和饮食。亦概指生活起居。
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